Bewege Deinen Körper – und der Geist wird ihm folgen. Die Walk & Talk Methode kommt ursprünglich aus dem therapeutischen Bereich, wo sie unter dem Begriff „Walk & Talk Therapy“ geläufig ist. Inzwischen hat sie aber auch ihren Weg gefunden in die Coaching-Methoden.
"Ist es wahrhaft ein Weiser, so fordert er Euch nicht auf, das Haus seiner Weisheit zu betreten.
Eher geleitet er Euch zur Schwelle Eures eigenen Geistes.“
Khalil Gibran
Wie der Name schon sagt: Wir bewegen uns. Wir gehen gemeinsam raus in die Natur. Zum Spazieren oder, wenn Du magst, auch zu einer kleinen Wanderung. Während des Gehens kommen Dein Kreislauf und Dein Körper in einen anderen Modus. Die Natur und die frische Luft unterstützen Dich dabei, neue Sichtweisen und Gedanken zu entwickeln. Gibt es gerade ein ganz aktuelles Thema, das Du einfach mal aus einer anderen Perspektive und mit einem neutralen Blick von außen betrachten möchtest?
Dann ist Walk & Talk eine gute Methode, fernab von Besprechungs- oder Praxisräumen neue Ideen zu entwickeln – und vielleicht sogar Lösungen zu finden. Das Tempo gibst Du vor – ich passe mich Deinem Rhythmus an. Dazu gehört natürlich auch, wenn es Dir danach ist, eine Pause an einem für Dich stimmigen Ort einzulegen.
Dann freue ich mich auf Dich und unterstütze Dich mit meiner Liebe zur Natur und meiner Beratungskompetenz gern auf Deinem Weg. Walk & Talk kann an vielen Orten stattfinden: in der Natur, im Park oder im Wald, je nach geographischer Lage. Und ich als Dein Sparringspartner höre Dir zu.
Erfahrungsgemäß reichen schon 1–2 Stunden für unser Walk & Talk, damit Du erste greifbare Ergebnisse und neue Impulse für Dich mitnehmen kannst.
| Begleitung für Einzelpersonen oder Paare in der Natur: 120 € /h (inkl. 19% MwSt.); telefonisches Vorgespräch gratis | Termin-Check & Anfrage |