Kennst Du das auch? Ein Geräusch, ein Ton im Ohr, den nur Du hören kannst, andere nicht?

Sei Dir sicher: Du bist nicht alleine damit. Schätzungen zufolge sind in Deutschland zwischen 3 und 13 Millionen Erwachsene davon betroffen. Bei manchen ist er nur eine vorübergehende Erscheinung, viele davon leiden allerdings unter chronischem Tinnitus, d.h. einem Tinnitus, der länger als 3 Monate andauert. Jährlich kommen circa 270.000 Neuerkrankungen hinzu.

Akzeptanz und Integration des Tinnitus

Der Tinnitus ist ein Phänomen stressbedingter, psychosomatischer Reaktionen. Das Sprichwort „zu viel um die Ohren haben“ trifft hier also zu, im wahrsten Sinne des Wortes. Zu viel Stress legt sich bei vielen Menschen tatsächlich auf die Ohren. So gesehen ist der Tinnitus eine Alarmglocke, die Dir sagt: Mach langsamer. Sag öfter mal Nein. Pass auf Dich auf!

Ich selbst habe meinen Tinnitus inzwischen seit sieben Jahren. Und weißt Du was: Ich möchte ihn gar nicht loswerden. Weshalb? Er hat mir geholfen, mein Leben neu auszurichten. Er war sozusagen der erhobene Zeigefinger, der mir gezeigt hat, dass in meinem Leben etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist und stört mich nach einer Neujustierung meiner Wahrnehmung überhaupt nicht mehr. Im Gegenteil: Ich bin ihm richtig dankbar, denn mit seiner Präsenz führe ich inzwischen ein viel bewussteres und glücklicheres Leben, als ohne ihn. Ich kann sogar sagen, dass wir inzwischen richtig gute Freunde geworden sind.

Der Tinnitus-Begleiter

Macht Dir das Mut? Möchtest Du wissen, wie auch Dir das gelingt? Ich unterstütze Dich gern dabei. In meinen Seminaren und Coachings zeige ich Dir Wege auf, Deinen ganz persönlichen Umgang mit Deinem Tinnitus zu finden, ihn in Dein Leben zu integrieren und ihn zu Deinem Verbündeten zu machen, statt gegen ihn anzukämpfen.